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Qu’est-ce que l’art-thérapie ? C’est simple, à travers un atelier créatif nous allons laisser notre inconscient s’exprimer (peinture, écriture, dessin, musique, art plastique, poterie, jardinage, poésie, danse…).
Nous commencerons toutes les séances par un bref moment de méditation avant de laisser parler notre créativité dans le but d’un mieux-être !
L’art thérapie permet un accompagnement tout particulier au travers d’une communication accessible à tous.
Un atelier pour libérer sa créativité et libérer les tensions et émotions lourdes !
Ce n’est pas un cours de dessin, de musique, de danse… aucun talent artistique n’est requis, nous irons puiser les ressources créatives qui sommeillent en chacun de nous.
Ce programme n’est pas figé, il s’adapte à l’âge de la personne qui consulte et à la raison de sa présence.
Pensez à prendre un stylo et un beau cahier vierge qui sera votre journal « bien-être »
Pour les enfants, l’art-thérapie est avant tout un jeu, une activité, un chemin vers l’apaisement loin des écrans, qui en plus renforce la confiance en soi ! C’est aussi un moyen de communiquer avec eux. Un accompagnement pour les enfants hypersensibles, en difficulté d’apprentissage, avec des troubles de l’attention, qui font face au harcèlement scolaire…
(enfant dès 8 ans accompagné d’un parent).
Pour les séniors et les aidants familiaux, c’est une pause, un moment de répit, un temps essentiel pour faire le plein de bonnes énergies, se ressourcer et reposer le corps et l’esprit. C’est aussi un accompagnement qui procure de nombreux bienfaits pour les personnes âgées atteintes de pathologies type Alzheimer ou de toutes difficultés liées au vieillissement.
Pour les adultes c’est un chemin vers un mieux être après une période difficile (comme un burn-out, une dépression). C’est un moment pour se reconnecter à soi, se libérer des peurs ou des blessures intérieures et faire la paix avec son passé afin d’avancer sereinement dans sa vie.
Durée 1 heure à 1h30 au cabinet sur Ychoux ou à domicile pour les aidants familiaux et les séniors Nord des Landes ou Sud de la Gironde (exemples : secteurs de Biscarrosse, Belin-Beliet, Gujan-Mestras, La Teste de buch, Labouheyre, Pissos, Sainte Eulalie, Sanguinet…)
60€ la séance
Pour les RDV à domicile, paiement par virement bancaire avant le rdv
Pour les RDV au cabinet paiement par chèque ou espèces uniquement
Il est bon de noter que certaines complémentaires santé peuvent prendre en charge une partie des séances sur présentation de facture, renseignez-vous en amont auprès de votre mutuelle !
Attention ces séances peuvent être un complément à un suivi psychologique mais ne remplaceront pas celui-ci, je ne suis pas médecin.